面条糖分高吗，面条糖分高吗

面条糖分高吗

面条比米饭含糖量更高。米饭的淀粉要比面食要更低些，因为大米中有氨基酸，而面条中主要成分是淀粉，淀粉进食之后便会变成糖分。所以相对来说还是面条中的含糖量比较高的。

粉丝与面条哪个含糖髙

面条含糖高，因为面粉里面含淀粉多。面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。

不会的。龙口粉丝，是山东省的汉族传统名产。用绿豆、豌豆的优质淀粉，以传统工艺精制而成。

面条和红薯粉条哪个含糖量高 粉条含乳糖更高，面条的淀粉经人体消化吸收热量更高。主食类往往含糖较高，其中含糖分相对较低的是面条，每100克中含糖23克。

粉丝与面条哪个含糖髙 米饭的含糖量比面条高。面条的含糖量是53%、升糖指数是86%，米饭的含糖量76%、升糖指数是88%。它们都属于高升糖指数食物，糖尿病患者必须少吃。

米粉和面条哪个糖分高 面粉含糖高，因为面粉里面含淀粉多。米粉里面含糖少，因此，糖尿病患者主食尽量选择大米，尽量少吃面食。

面食含糖量高还是米饭高

1、米饭含糖高。面条的含糖量是53%、升糖指数是86%；米饭的含糖量76%、升糖指数是88%，所以说米饭的含糖量比面条高，都属于高升糖指数食物。

2、米饭含糖量高，麦芽糖在面食中含量相对米饭更多些，面食中的营养成份和米饭的几乎相同，面包饼干这类食品含糖量更多些。

3、可见，白面和大米做成食品后含糖量都很高，但是白面的含糖量比大米高很多。

4、面条比米饭含糖量更高。米饭的淀粉要比面食要更低些，因为大米中有氨基酸，而面条中主要成分是淀粉，淀粉进食之后便会变成糖分。所以相对来说还是面条中的含糖量比较高的。

5、据营养学家的实验分析，大米的含糖量大致在72%左右，而面粉的含糖量则在74%左右，所以从数据上看，面粉的含糖量更高。从生活的直观感受上看，吃面食也比大米饭更有能量，由此也能得出面粉的含糖量比大米稍高。